DRPT: Loại da Khô-Khỏe-Nám-Căng

DA KHÔ, KHỎE, NHIỄM SẮC TỐ, CĂNG DRPT

1. ĐẶC ĐIỂM CỦA DA BẠN

Da DRPT, loại da này có ở mọi nhóm người, điều này khiến nó trở thành một trong những loại da phổ biến nhất. Làn da căng và không bị lão hóa của bạn là niềm mơ ước của những loại da khác ‒ những người phải chiến đấu với nếp nhăn. Bạn hiếm khi gặp vấn đề với dầu và mụn nên tuổi thiếu niên. Dù da bạn sẽ khô hơn một chút khi bạn già đi, nhưng điều này dễ giải quyết vì da khỏe dễ dàng dùng được các sản phẩm mà các loại da khác phải tránh.
Dù những người DRPT da trắng và da màu có khả năng rám nắng (hiện tượng da sậm đi khi phơi nắng nhiều) khá tốt do có lượng sắc tố da từ trung bình đến cao, nhưng rám nắng có thể gây ra nếp nhăn, những vết đen và nám má nên tốt nhất là nên tránh. Hầu hết các bạn nhận được thông điệp là nên tránh xa sự phơi nắng quá mức. Cùng với nguồn gen tốt và chế độ sống lành mạnh, bạn sẽ có được làn da căng. Dưỡng ẩm thường xuyên sẽ giúp duy trì chất lượng da tươi trẻ của bạn. Hãy dùng các sản phẩm không gây khô da và bảo vệ da bạn khỏi các yếu tố không tốt.

Da căng do sự kết hợp của môi trường sống và gen, và đối với phần lớn DRPT nguồn gen tốt đóng vai trò chủ yếu. Ở người da màu và da đen, do da khỏe và có nhiều melanin nên có ít khuynh hướng bị nhăn hơn, da họ có độ đàn hồi cao hơn và kéo dài hơn so với người da trắng. Đối với người da trắng DRPT, yếu tố sống có vai trò lớn hơn trong việc duy trì da căng. Dùng dưỡng ẩm, tránh nắng, ăn rau và hoa quả chứa nhiều chất chống oxi hóa, không hút thuốc, bảo vệ da khỏi các điều kiện gây khô như tắm nước Clo, phòng nóng, gió lạnh, thời tiết khô, bồn tắm xông hơi, và kể cả mát xa…là chìa khóa để duy trì làn da căng cho bạn.

2. YẾU TỐ NHIỄM SẮC TỐ Ở DA BẠN

Trong khi loại da này phổ biến ở người da màu và da đen, thì vài người DRPT da trắng cũng có những dấu hiệu của nhiễm sắc tố như những đốm đen, chấm tàn nhang di truyền, nám má hay tàn nhang do ánh nắng.

Người DRPT da tối màu rám nắng dễ dàng hơn nhưng lại hay bị những vết đen hơn.

Nhiều người cho rằng tàn nhang trông đáng yêu, nhưng có nhiều dạng biểu hiện của nhiễm sắc tố không đẹp chút nào. Nhiễm sắc tố và khô da tương tác với nhau làm da bạn có những mảng thô ráp, đen, khô ở đầu gối và khuỷu tay. Chà sát bằng xà bông hay nước không thể làm mất những vùng trông “bẩn bẩn” đó.

Bạn cũng có thể bị chứng dày sừng nang lông, biểu hiện là những cục sẩn nhỏ kích thước bằng đầu ghim có màu đen, đỏ hoặc cùng màu da ở phía sau cánh tay hoặc ở đùi. Chúng không có tác hại gì, nhưng khá xấu xí. Khô da và cọ sát nhiều là nguyên nhân gây ra chúng. Bố mẹ hoặc anh em ruột của bạn cũng có thể bị, vì nó có liên quan đến gen di truyền.

Bạn cũng dễ bị những vết đen trên mặt, đặc biệt là khi mang thai, uống thuốc tránh thai hoặc dùng liệu pháp thay thế nội tiết. Vì nội tiết tố nữ (estrogen) cao làm tế bào sắc tố sản xuất nhiều sắc tố melanin hơn. Đối với phụ nữ và đàn ông, phơi nắng có thể làm tăng tàn nhang hoặc nốt ánh nắng ở bất kỳ nơi nào trên cơ thể. Khi chúng xuất hiện trên bàn tay, chúng còn được được gọi bằng tên khác là nốt đồi mồi.

Những đám đen xuất hiện có thể do chấn thương như cắt, lông mọc ngược vào trong da, mụn sần hoặc do tiếp xúc với nhiệt nóng. Khí hậu lạnh và khô làm da của bạn khô hơn, đặc biệt là ở vùng cánh tay và cẳng chân. Cá biệt khi khô, da bạn có thể bị ngứa. Da khô tồi tệ hơn khi bạn già đi, vì vậy việc tăng độ giữ ẩm và tính giữ nước của da là điều cốt yếu.

Tất cả những vết đen, mảng đen và nám má là hậu quả của việc gia tăng sản xuất sắc tố da melanin. Vải khô xù xì hoặc các dạng nhiệt nóng, các yếu tố kích ứng và gây viêm sẽ kích thích sự hình thành các rối loạn sắc tố đó.

Những đám đen, dày xuất hiện phía dưới cánh tay có thể là hiện tượng rối loạn được gọi là chứng đen dày lớp gai, xảy ra phổ biến nhất ở những người thừa cân. Những sản phẩm làm sáng da không điều trị được tình trạng này, thay vào đó bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa, họ sẽ giúp bạn giảm cân.

3. BIỂU HIỆN TRÊN DA BẠN

Với DRPT bạn có thể bị:

• Khô da

• Đám sần sùi ở đầu gối và khuỷu tay trông đen hơn các vùng da khác.

• Các chấm tàn nhang hoặc nốt ánh nắng

• Những đám đen trên má (nám má chẳng hạn)

• Quầng thâm quanh mắt làm bạn trông như gấu trúc

• Các vùng da thâm đen do trước đó bị chấn thương hoặc bị viêm như cắt, cạo hoặc mụn.

• Ngứa da

• Tróc vảy da

• Phương pháp lột da hoặc các liệu pháp điều trị khác làm các vết đen tệ hơn

Các quầng thâm dưới mắt khá phổ biến. Chúng xuất hiện bởi hiện tượng giảm khả năng tuần hoàn của máu (sự xung huyết), từ đó làm lắng đọng chất hemisiderin có màu đỏ tía ở vùng dưới mắt, chất này cũng xuất hiện ở những vùng da bị bầm dập, thâm tím. Những loại kem mắt hiệu quả là loại chứa vitamin K hoặc arnica, các chất này làm tăng tốc độ tuần hoàn máu, từ đó giải quyết các quầng thâm.

Qua thời gian, có vấn đề da DRPT sẽ tệ hơn, nhưng có vấn đề sẽ được cải thiện. Phụ nữ sẽ bớt nám má khi nội tiết estrogen giảm xuống ở tuổi trung niên. Trong khi đó tàn nhang và nốt ánh nắng sẽ tăng lên theo tuổi và khô da cũng thường tồi tệ hơn sau thời kì mãn kinh.

4. NGUY CƠ UNG THƯ DA

Dù da bạn ít bị ung thư tế bào không sắc tố da hơn những loại da không nhiễm sắc tố, nhưng người DRPW da trắng vẫn có nguy cơ phát triển ung thư tế bào sắc tố da tương đối cao. Đó là loại ung thư có thể cứu được khi phát hiện sớm. Bạn nên đến bác sĩ da liễu kiểm tra định kì, đặc biệt nếu bạn thường xuyên bị cháy nắng.

Nếu bạn là DRPW có vài các yếu tố dưới đây,thì bạn có nguy cơ phát triển ung thư tế bào sắc tố da khá cao.

• Da trắng

• Cháy nắng dễ dàng

• Tiền sử một hoặc vài lần cháy nắng nghiêm trọng

• Nhiều chấm tàn nhang di truyền

• Tiền sử gia đình có người bị ung thư tế bào sắc tố da

Nếu bạn có tóc đỏ, nguy cơ của bạn cao hơn. Các nghiên cứu phát hiện ra gen MC1R liên quan đến tóc đỏ, tàn nhang và hình thành ung thư sắc tố da. Tàn nhang không chỉ là một vấn đề về thẩm mĩ, nó còn là dấu hiệu cảnh báo sớm của khả năng ung thư da trong tương lai. Nếu bạn có những dấu hiệu trên, bạn nên gặp bác sĩ kiểm tra ít nhất mỗi năm một lần, đặc biệt khi bạn có tiền sử thường xuyên bị cháy nắng.

Dấu Hiệu Nhận Biết Ung Thư Tế Bào Sắc Tố Da

A: Tính đối xứng: một bên của mụn ruồi không đối xứng với bên còn lại.

B: Đường viền: đường viền nhìn không rõ, rất khó nói mụn ruồi bắt đầu và kết thúc ở đâu.

C: Màu sắc: Mụn ruồi có nhiều màu: trắng, đen, đỏ, vàng.

D: Đường kính: lớn hơn 6mm

Không có cách phòng ung thư sắc tố da dù bạn có thể giảm nguy cơ bằng việc tránh phơi nắng. Tốt nhất là có thể phát hiện sớm, khi còn chữa được. Nếu bạn thấy có mụn ruồi đáng nghi ngờ, hãy lập tức tới gặp bác sĩ da liễu.

Vùng môi dễ bị ung thư nhất vì môi không tiết dầu, mà dầu chứa hàm lượng cao của vitaminE là chất chống oxi hóa bảo vệ da khỏi sự lão hóa và ung thư. Vì thế mà vài sản phẩm dưỡng môi thường có chứa vitaminE như một chất bảo vệ. Các cửa hàng thực phẩm cũng bán dầu vitamin E- thứ quá dầu đối với hầu hết các vùng da nhưng có thể sử dụng được trên môi.

5. BẠN CẦN BIẾT VỀ DƯỠNG ẨM

Dưỡng ẩm là vấn đề sống còn để chống lại khô da. Nhưng chỉ bôi dầu lên da thôi là chưa đủ, mục tiêu của bạn là kéo nước vào trong da. Vì thế Baumann giới thiệu phương pháp dùng nước xịt khoáng trước khi bôi dưỡng ẩm. Bạn nên bôi dưỡng ẩm ngay sau khi xịt nước. Nếu để cho da bạn khô trước khi bôi dưỡng ẩm thì nó có thể làm da khô. Bạn nên dùng sản phẩm dưỡng ẩm chứa SPF để phòng việc bị phơi nắng dẫn đến những vết đen. Đợi 5 phút để da bạn hấp thụ các thành phần chống nắng trước khi trang điểm, điều này sẽ giúp ngăn ngừa việc kem nền bị chảy. Kem nền bạn dùng cũng có thể cung cấp bổ sung dưỡng ẩm và chống nắng. Dù bạn có dùng kem nền hay không thì bạn cũng có thể bôi dưỡng ẩm bổ sung nếu cần, cả vào buổi sáng và buổi tối.

Vì da của bạn khỏe, nên bạn cần các sản phẩm chứa các thành phần thẩm thấu được vào trong da như Retinol hoặc vitaminK. Các sản phẩm chứa cồn thì quá khô đối với da bạn. Hãy nghiên cứu danh sách các thành phần trên nhãn để đảm bảo bất kỳ sản phẩm nào bạn định chọn mua không chứa cồn ở vị trí bảy thành phần đầu tiên. Glycerin được sử dụng trong nhiều loại kem, lotion, xà bông giúp giữ nước cho da nên bạn có thể dùng các sản phẩm chứa chất này.

6. CHĂM SÓC DA HÀNG NGÀY

Mục đích của chăm sóc da hàng ngày là giải quyết tình trạng khô da và những vết đen bằng các sản phẩm tăng tính giữ nước, dưỡng ẩm, và các chất làm sáng da. Các chất chống oxi hóa (như Vitamin C, Vitamin E hoặc trà xanh) cũng có tác dụng giảm viêm nên giúp làm giảm vết đen và chống lại sự lão hóa. Retinol cũng chống lão hóa và giúp làm sáng những vết đen.

* Chăm Sóc Da Buổi Sáng

Bước 1: Rửa mặt bằng sửa rửa mặt
Bước 2: Nếu lo lắng về những vết đen, bôi chất làm sáng da.
Bước 3: Xịt nước xịt khoáng.
Bước 4: Bôi kem mắt (không bắt buộc).
Bước 5: Bôi kem dưỡng ẩm chứa chất chống nắng.
Bước 6: Bôi kem nền ban ngày chứa SPF 15 (không bắt buộc), hoặc kết hợp dưỡng ẩm, chống nắng và kem nền đảm bảo tổng SPF trên 15.

Buổi sáng rửa mặt bằng sữa rửa mặt.

Nếu có những vết đen, bôi trực tiếp chất làm sáng da lên chúng.

Tiếp theo, xịt nước xịt khoáng lên toàn mặt sau đó bôi kem mắt nếu bạn muốn.

Sau đó bôi dưỡng ẩm chứa chất chống nắng (SPF), cuối cùng bôi kem nền nếu muốn.

* Chăm Sóc Da Buổi Tối

– Bước 1: Rửa mặt bằng sửa rửa mặt.

– Bước 2: Nếu lo lắng về những vết đen, bôi chất làm sáng da.

– Bước 3: Xịt nước xịt khoáng.

– Bước 4: Bôi kem mắt (không bắt buộc).

– Bước 5: Bôi kem đêm.

Buổi tối bạn nên rửa sạch mặt và bôi sản phẩm làm sáng da lên những vết đen.

Sau đó xịt nước xịt khoáng lên toàn mặt và cổ.

Sau đó bôi kem mắt nếu muốn, cuối cùng là bôi kem dưỡng ban đêm.

Sữa rửa mặt

Sữa rửa mặt chứa Glycolic acid giúp da thẩm thấu tốt hơn các thành phần có lợi khác trong chế độ chăm sóc da của bạn. Glycolic acid cũng giúp nước da của bạn sáng hơn.

Xà bông Glycerin cũng tốt cho DRPT vì Glycerin giữ nước rất tốt.

Sản phẩm làm trắng da

Sử dụng các gel làm sáng da khi bạn có những vết đen.

Nước xịt khoáng

Nước xịt khoáng là được lấy từ các nguồn nước khoáng. Nó không chứa các chất hóa học như Clo thường được cho thêm vào nước máy chúng ta vẫn dùng để giữ nước không bị tảo và các vi sinh vật khác.

Hãy xịt nước xịt khoáng lên mặt trước khi bôi kem mắt và sản phẩm dưỡng ẩm. Sản phẩm dưỡng ẩm và kem mắt sẽ giúp giữ nước lại, biến da thành một kho chứa và kéo nước vào bên trong da. Điều này đặc biệt tốt cho da trong môi trường khô.

Dưỡng ẩm

Những sản phẩm dưỡng ẩm này giúp giải quyết khô da và giảm ngứa. Dưỡng ẩm ban ngày nên chứa chất chống nắng để ngăn ngừa các vết đen và ung thư da.

Dưỡng ẩm toàn thân

Những kem dưỡng ẩm nặng hoặc các loại dầu dưỡng ẩm thường không thích hợp cho dùng trên mặt vì chúng quá nhờn. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng chúng như một loại kem dưỡng ẩm ban đêm hoặc để dưỡng ẩm toàn thân.

Chống nắng cho da bạn

Sản phẩm dưỡng ẩm buổi sáng của bạn nên chứa chất chống nắng. Hãy đảm bảo rằng các sản phẩm như dưỡng ẩm, chống nắng và kem nền (nếu bạn sử dụng chúng) có tổng chỉ số SPF lớn hơn 15. Nhưng nếu bạn có kế hoạch đi ngoài trời hơn 15 phút, hãy bôi các sản phẩm chống nắng lên trên lớp dưỡng ẩm và bên dưới lớp kem nền trang điểm hoặc phấn phủ (ngay cả khi bạn bôi chống nắng rồi, bạn vẫn nên chọn kem nền chứa chất chống nắng, vì chống nắng không bao giờ là đủ).

Chống nắng dạng kem là tốt nhất cho bạn. Nếu bạn thấy chúng quá nhờn, hãy phủ phấn chứa chất chống nắng lên trên.

Nếu bạn là da đen thì không nên dùng sản phẩm chống nắng chứa Kẽm Oxit (zinc oxide) hoặc Titan Oxide (titanium dioxide) trừ khi chúng có màu (vì chúng thường có màu trắng ở trên da). Bạn nên tìm các sản phẩm chứa micronized zinc (được gọi là Z-cote), thành phần giúp chống nắng mà không bị trắng ở trên da.

Trang điểm

Tìm các sản phẩm trang điểm chứa tinh chất đậu nành sẽ giúp phòng những vết đen. Các nghiên cứu chỉ ra rằng viatmin K và các chất như horse chestnut sẽ giúp cải thiện những quầng thâm dưới mắt.

Che khuyết điểm

Bạn có thể sử dụng sản phẩm che khuyết điểm để phủ lên những quầng thâm dưới mắt và cả những vết đen.

7. CHỌN MUA SẢN PHẨM

Sẽ là lý tưởng nếu khi mua các sản phẩm chăm sóc da bạn đọc kỹ nhãn, vì có thành phần sẽ giúp da tăng giữ nước, nhưng có thành phần lại làm khô da hơn.